Al rientro dalle ferie estive, ricominciare con gli abituali impegni di lavoro, di scuola e di famiglia può essere per molte persone fonte di forte stress: ansia, nervosismo, irritabilità, sbalzi di umore e insonnia sono sintomi della cosiddetta SINDROME DA…
Indubbiamente il pomodoro è l’ortaggio che più di tutti troneggia sulle nostre tavole durante l’estate, oltre che uno dei simboli per eccellenza della dieta mediterranea. Sia crudo che cotto per la preparazione delle conserve è un alimento dalle molteplici proprietà;…
Gli antibiotici sono farmaci indispensabili in caso di infezioni batteriche che possono anche gravemente compromettere la nostra salute. Tuttavia, è ormai ampiamente dimostrato che ogni volta che si assume un antibiotico la flora batterica del nostro intestino (Microbiota Intestinale) subisce…
Si è portati comunemente a pensare che il sonno sia necessario solo per il recupero delle energie utilizzate durante la giornata, ma in realtà dormire bene significa anche molto altro. I meccanismi che fisiologicamente regolano il ritmo sonno-veglia sono estremamente…
Può capitare a chiunque di dover assumere un antibiotico prescritto dal medico anche durante la piena stagione estiva. Tuttavia, è bene sapere che i più comuni antibiotici possono scatenare reazioni cutanee se durante la terapia ci si espone direttamente ai…
In questa fase dell’estate, con le elevate temperature registrate in tutto il Paese, occorre fare molta attenzione per il concreto rischio di andare incontro al colpo di calore o al colpo di sole. Il colpo di calore è causato dall’esposizione…
La Sindrome da Stanchezza Cronica (recentemente rinominata dall’OMS Encefalomielite Mialgica) è una condizione caratterizzata da uno stato di affaticamento e spossatezza persistente da almeno 6 mesi, apparentemente non correlato ad evidenti patologie organiche. Secondo recenti indagini epidemiologiche, in Italia ne…
Lo svezzamento è inteso come la graduale introduzione di alimenti diversi dal latte, sia materno che formulato. Si tratta di un momento molto importante per il bambino, non solo perché l’integrazione di alimenti nuovi permette di fornirgli nutrienti di cui…
I gastroprotettori, tecnicamente definiti Inibitori della Pompa Protonica (Omeprazolo, Lansoprazolo, Pantoprazolo, Esomeprazolo, ecc..) sono farmaci in grado di ridurre drasticamente la produzione di acido cloridrico da parte della mucosa gastrica. Formulati oltre 30 anni fa, sono prescritti in caso di…
I diverticoli del colon sono estroflessioni della mucosa e della sottomucosa attraverso la parete muscolare esterna del colon. Si tratta di una problematica molto diffusa nella popolazione generale e sempre più frequente con l’avanzare dell’età. La formazione di diverticoli è…