Dalla 6° settimana di gravidanza il cuore del feto inizia a battere a circa 160 battiti al minuto Dopo la 16° settimana il bambino comincia a sentire il battito del cuore della mamma e verso la 26°-28° settimana di gravidanza…
L’Acido Butirrico fa parte degli Acidi Grassi a Catena Corta (SCFA), molecole prodotte prevalentemente dai batteri del colon a partire dalla degradazione delle fibre alimentari indigerite. Negli ultimi anni, la Ricerca Scientifica ha svelato il ruolo fondamentale dell’Acido Butirrico per…
Ormai siamo abituati a trovare in commercio frutta di ogni tipo durante tutto l’anno, grazie alle tecniche di coltivazione forzata e l’importazione da altri paesi che permettono di avere frutta estiva in pieno inverno o frutta invernale in piena estate.…
Per chi soffre di allergia ai pollini (asma e oculorinite) la stagione primaverile porta con sé gli inevitabili sintomi quali starnutazione, prurito e scolo nasale, tosse, congiuntivite. Indubbiamente, per il controllo delle manifestazioni acute, sono assolutamente indicati gli antistaminici ed…
E’ da anni risaputo che la Vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa, ma forse non sai che: stimola l’attività dei leucociti, aumentando l’efficienza del sistema immunitario contro le infezioni a livello cerebrale mantiene efficace l’attenzione e la…
Nel lungo percorso che ogni giorno affrontiamo, comunemente chiamato "esperienza", mi è capitato spesso di imbattermi in casi clinici che reputo meritevoli di condivisione per affrontare argomenti importanti, invitare ognuno a prestare attenzione ai segnali del proprio corpo, ricordare a…
In primis la febbre NON È UNA MALATTIA, ma è la corretta e fondamentale reazione del sistema immunitario per combattere l’arrivo di un virus o di un batterio . La febbre non va a tutti i costi combattuta, ma “gestita”…
Moltissimi studi negli ultimi anni stanno chiarendo la stretta correlazione tra il parto cesareo e l’alterata colonizzazione batterica intestinale, dovuta al mancato passaggio del feto nel canale vaginale materno. Per comprendere meglio questo argomento, occorre innanzitutto sapere che fin dai…
Sono appena passate Pasqua e Pasquetta e ci sentiamo tutti un po’ appesantiti per aver passato a tavola 2 giorni mangiando abbondantemente. Come possiamo allora rimetterci in forma dopo la piacevole “abbuffata”? Per prima cosa, nei giorni successivi alle Feste,…
Arriva Pasqua e ci prepariamo a gustare le uova di cioccolato. Ma il cioccolato fa bene o fa male? Il cioccolato è un alimento di per sé sano, purché di buona qualità ed assunto in quantità massima di 15-20 grammi…